自分を褒めろ

 皆ちゃんと自分の事褒めてるかな。失敗しても成功しても、挑戦しようとして諦めてしまったとしても。とにかく自分自身に日々いいねを押せてるかで人生大きく変わると思う。

 別に人前で俺凄えとか俺偉いとか言わなくても良い。心の中のセルフトークでべた褒めしまくれば良い。だって心の中で何を唱えたって金かかんないし寿命縮まんないし罪にならないじゃん。だったらとことん褒めよ。なんなら部屋で一人で声出して俺ってマジ天才じゃんって言ったって良いじゃん。

 俺は最近心の中で唱えてるのは、「俺ってほんとに何でもできちゃうなぁ」なんだよね。笑 実際これ唱え続けてたら結構何でもできる気がするから出来るまで繰り返す習慣がつくんだよね。そうやってくと自然といろんな分野に興味もつわけよ。だって出来るんだもん。それ繰り返していったら器用になるのも当然なんだよね。俺はもとから器用だったわけじゃなくて、ただただ何でもできるってセルフトークをし続けただけなんだよ。

 何もできなかった頃だってある。そんときは自分に対して、なんて不器用なんだ…なんて無能なんだ…とばかり言い聞かせてた。そういうセルフトークを一切排除して変えただけ。ほんとそれだけ。

 後、他人に対して低評価下す人はほっときゃ良い。他人の評価を下げるって事は、「俺は他人の評価を下げないと自分の評価を上げられない」っていうセルフトークをしてるのと一緒だからね。要は勝手に自分の評価を下げて自爆してるって事。他人の評価下げる時間があったら自分の評価を上げろって事。

 よく、自分の褒めるところがないって言う人いるけど、それは他人からの評価を気にしてるだけ。評価する基準、褒める基準は全部自分で決めたらいい。褒めるとこが見つかんない…いや褒めるとこ探してる時点で俺凄くね？って言えば良いじゃん。他人の基準なんて一切いらないから。自分を褒めてくれるのは自分だけだと思ったほうがいい。

 今日も自分にいいね！